تنمية فاعلية الذات لتحسين طيب الحياة الذاتية لدى طالبات الجامعة

هدف البحث الحالي إلى اختبار فاعلية برنامج إرشادي في تنمية فاعلية الذات على تحسين طيب الحياة الذاتية ببعديها المعرفى (الرضا عن الحياة ) والوجدانى (الايجابى السلبى) , وتکونت عينة الدراسة من 30طالبة (15) مجموعة تجريبية و (15) مجموعة ضابطة ،واعتمدت الدراسة على المنهج التجريبى،وقد استخدمت الباحثة فى البحث الحالى الأدوات التالية ؛ مقياس فاعلية الذات(إعداد الباحثة) و مقياسي طيب الحياة الذاتية مقياس الرضا عن الحياة (ترجمة صفاء الأعسر وآخرون) ومقياس الوجدان الإيجابى والوجدان السلبى (ترجمة صفاء الأعسر وآخرون) و البرنامج الإرشادى (إعداد الباحثة) والذى استغرق 15 جلسة ، وتوصلت الدراسة إلى تحسن کل من فاعلية الذات وطيب الحياة الذاتية لدى المجموعة التجريبية في القياس البعدى ، وتحسنت فاعلية الذات وطيب الحياة الذاتية لدى المجموعة التجريبية عنها لدى المجموعة الضابطة في القياس البعدى ، واستمر التحسن في مستوى فاعلية الذات وطيب الحياة الذاتية لدى المجموعة التجريبية في القياس التتبعى ، ممايشير إلى أثر البرنامج الإيجابى في تنمية فاعلية الذات وطيب الحياة الذاتية .